我主动辞职，没有合同，没有社保能获得赔偿吗[骏伯劳动关系网论坛]--人才租赁|劳动事务外包|劳务派遣|社保服务|代办社保

我2004年8月开始在上海某公司打工至今，公司在上海，我被一直外派在外地工作，刚刚工作签了大概2-3年的合同，此后就没有再签合同，到目前公司一直没有帮我办理保险，如果公司辞退我，我能得到哪些补偿？如果我提出辞职，我又能得到哪些补偿？（我与公司的劳动关系凭证只有我的工资卡，工资卡的年数少于我工作的年数，以前公司让我们换过一次银行卡2006年换的。），如果我和公司协商未果，我这样的事例应该在哪里找律师？或者说我应该怎么做？

主题：我主动辞职，没有合同，没有社保能获得赔偿吗